Matthew McConaughey
Còn đâu sáu múi trong
Magic Mike. Matthew McConaughey đã từ ăn
năm bữa đạm một ngày chuyển sang “uống rất nhiều trà” để giảm 15kg mà
đóng vai một người đàn ông bị bệnh AIDS trong phim
The Dallas Buyer’s Club
sắp tới. Bộ phim kể về một người đàn ông đi tìm thuốc chữa trị HIV hồi
giữa thập kỷ 1980 và cũng là lý do McConaughey trông có vẻ ốm yếu tới
vậy. “Khi đóng vai đó tôi không thể trông khỏe mạnh,” diễn viên này chia
sẻ với Larry King hồi tháng 7, khi anh đã giảm được nửa số cân cần
thiết. “Quá trình này gần như sự tẩy rửa. Tôi uống rất nhiều trà… Cơ thể
phải mất một thời gian mới nhận ra là nó phải đốt cháy những tích lũy
thừa của cơ thể và sẽ không có nguồn năng lượng nào khác.”
Michael Fassbender
Trước khi vào vai kẻ thù của X-Men, Michael Fassbender đã đóng vai Bobby
Sands, một người Ireland nổi tiếng tuyệt thực để biểu tình vào năm 1981
trong phim
Hunger từng đoạt giải Camera d’Or tại Cannes của
Steve McQueen. Fassbender, cũng là người Ireland, đã giảm 20kg trong
vòng 10 ngày với chế độ ăn kiêng 600 calo mỗi ngày. Ngoài vẻ bề ngoài da
bọc xương, Fassbender thừa nhận còn một số tác dụng phụ khác. “Tôi mất
đi sự ham muốn tình dục trong vòng sáu tuần,” anh cho biết. “Nhưng đó
lại là một cảm giác khá tự do. Thường bạn không nghĩ những chuyện đó
khiến bạn phân tâm đến thế nào. Khi nó không còn, cơ thể trở nên có thể
tập trung vào những điều quan trọng. Có lẽ đó là lý do những tu sĩ và
các nhà sư thường tuyệt thực.”
Gwyneth Paltrow
Nữ diễn viên từng đoạt giải Oscar Gwyneth Paltrow vốn đã mảnh khảnh cho
biết gần đây cô đã tăng cân cho một vai diễn, nhưng thật khó nhận ra. Để
đóng
Country Strong, trong vai một nghệ sĩ nhạc đồng quê đã
hết thời đang nghiện rượu, Paltrow đã tăng 10kg. “Khi ở Nashville, tôi
không hề quan tâm mình ăn uống thế nào,” cô nói với
Harper's Bazaar.
Nhưng sự tăng cân gần như là không nhận ra, dù là trong phim (phải) hay
ở buổi công chiếu phim (trái). “Họ muốn cô ấy ăn thật nhiều gà rán,”
Tracy Anderson, huấn luyện viên thể hình của cô cho biết. “Điều này đối
với tôi rất ức chế, vì khi chuẩn bị cho cô ấy đóng
Iron Man, tôi đã giúp cô ấy giảm 15kg.” Paltrow đã từng cần giảm 15kg à? Cô phát biểu với
Bazaar, “Nếu giờ bạn nhìn tôi không mặc quần áo và so với thời đóng
Iron Man khi tôi tập thể dục hàng ngày, đó là một sự khác biệt rõ ràng. Tôi chưa bao giờ ăn nhiều đồ chiên và bột mì trắng tới vậy.”
Matt Damon
Để đóng vai người lính Ilario trong
Courage Under Fire (1996),
Matt Damon đã giảm 20kg với một chế độ ăn kiêng và tập thể dục chặt chẽ.
Mỗi ngày vào buổi sáng và tối anh chạy 6,5 dặm mỗi lần và uống nhiều
cà phê và hút thuốc lá. Một thập kỷ sau, anh tăng 15kg để đóng phim
The Informant. Diễn viên từng đoạt giải Người đàn ông quyến rũ nhất thế giới nói với
USA Today rằng "có thể
People đang muốn lấy lại danh hiệu đó. Giờ tôi là người họ hàng mập mạp của Người đàn ông quyễn rũ nhất.”
Christian Bale
Nói đến tăng giảm cân vì vai diễn thì không ai chuyên nghiệp hơn Christian Bale. Anh đã từng giảm cân một cách đáng sợ để đóng
The Machinist,
khi anh chỉ sống bằng cách ăn táo và uống cà phê. Để đóng vai Trevor
Reznik cho phim này, anh đã giảm hơn 30kg, rồi lại tăng gần đủ số cân đó
để đóng
Batman. Bale chỉ có sáu tuần để từ người da bọc xương
trở thành người hùng lực lưỡng. Nhưng với chế độ tập võ và ăn uống điều
độ, anh đã nhanh chóng có lại được hình thể như mong muốn. Rồi lại giảm
cân nữa ư? Anh vẫn lặp lại quá trình này để đóng
The Fighter, vào vai một vận động viên quyền anh nghiện thuốc phiện.
Beyonce Knowles
Khi nam diễn viên tự bỏ đói để giảm cân cho vai diễn, người ta gọi đó là
nghệ thuật, nhưng khi đó là nữ diễn viên, thì cũng không thiếu lời gièm
pha rằng cô không tự tin, và đang đua đòi hình ảnh mình dây. Beyonce
Knowles đã từng giảm 10kg cho phim
Dreamgirls, bằng cách trong
hai tuần chỉ uống nước chanh, si-rô cây thích và ớt. Cô cho biết quá
trình giảm cân này không khác gì địa ngục nhưng cần thiết để cô có thể
đóng nhân vật qua nhiều độ tuổi và cân nặng. Giới báo chí đã rất thích
thú với việc viết bài về việc cô đã từ bỏ vòng ba đầy đặn vốn có của
mình, nhưng sau khi bộ phim đóng máy, cô đã lấy lại được cân nặng trước
đó.
Gerard Butler
Khi tuyên bố “Tối nay chúng ta sẽ thưởng thức mùi vị địa ngục” thì nhân
vật phải có thân hình lực lưỡng và bụi bặm. Khi Gerard Butler nhận đóng
Leonidas trong phim
300, chỉ mặc một chiếc khố và áo choàng đỏ,
thì không chỉ bụng sáu múi. Anh đã phải tập luyện suốt bốn tháng để có
được thân hình mong muốn cho vai diễn. Anh cho biết chỉ nghe tới kế
hoạch tập luyện thôi cũng có thể đủ để khiến nhiều người càm thấy mệt
mỏi. “Nghe còn đau khổ hơn cả nhìn người ta giết thú cưng của mình,” bạn
diễn của anh phát biểu sau khi nghe về chương trình tập luyện của anh.
Nhưng kết quả là Butler trông không khác gì The Hulk và cả một đất nước
đã đem lòng yêu anh.
Charlize Theron
Charlize Theron biến thành một người gần như hoàn toàn khác trong
Monster,
bộ phim mang về cho cô một giải Oscar. Tăng hơn 10kg không phải điều dễ
dàng, dù cô thừa nhận cô thích ăn khoai rán. Đoàn làm phim muốn hình
ảnh tròn trịa của nhân vật phải trông rất thật và không đủ tiền để làm
bộ đồ mập trông giống thật. “Tôi có thể thêm tàn nhang và những thứ
khác,” thợ hóa trang Toni G cho biết, “nhưng không thể có được vẻ bề
ngoài tròn trịa mà không tăng cân. Và cô ấy đã không hề than phiền.”
Điều khó khăn nhất là cô chỉ có một tháng sau khi
Monster đóng máy để lấy lại được vóc dáng mảnh khảnh để đóng
Head in the Clouds. Cô đã phải giảm 3kg mỗi tuần.
Renee Zellweger
Để đóng vai Bridget Jones, Renee Zellweger đã tăng rồi giảm hơn 15kg
nhiều lần liên tiếp. “Sau khi phim đóng máy, cơ thể tôi trở nên mệt
nhoài,” cô kể với
Daily Mail sau bộ phim thứ hai. Kế hoạch tăng
cân của cô gồm bánh mì và nước sốt thịt và khoai tây chiên bơ. Cô sẽ
lại sắp phải trải qua quá trình tăng cân này lần nữa để đóng phần ba của
loạt phim
Bridget.
Tom Hanks
Diễn viên hai lần đoạt giải Oscar Tom Hanks đã nhận nhiều lời khen ngợi
cho khả năng biến hình thành bất cứ nhân vật nào. Sao khi tăng cân để
đóng con sâu rượu Jimmy Dugan trong
A League of Their Own, Hanks giảm cân để vào vai bệnh nhân AIDS Andrew Beckett trong
Philadelphia. Nhưng quá trình giảm cân chóng mặt nhất của anh là cho phim
Castaway.
Bộ phim đã được quay trong hai khoảng thời gian cách nhau một năm để
cho phép diễn viên này giảm cân trong thời gian đó, thể hiện sự thiếu
dinh dưỡng của nhân vật. “Giảm cân chỉ đòi hỏi phải nghiêm khắc với bản
thân và có thời gian,” anh phát biểu với CNN. “Tôi chỉ cần phải thận
trọng về việc mình ăn gì và tập thể dục đều đặn.”
Robert De Niro
Để vào vai võ sĩ quyền anh Jake LaMotta trong phim
Raging Bull (1980),
Robert De Niro đã đã phải tăng dần từ 25kg đến gần 100kg cho vai diễn.
Để anh có thời gian tăng cân, đạo diễn Martin Scorsese đã dừng quá trình
làm phim trong bốn tháng để diễn viên này có thể đi khắp các nước Ý và
Pháp để ăn và tăng cân. Khi trở lại trong vai LaMotta lớn tuổi hơn, nhân
vật này giải nghệ và cuối cùng dành phần lớn thời gian ngồi tù.
George Clooney
Thật khó tưởng tượng được một George Clooney không đẹp trai, nhưng diễn
viên này cũng cố trở nên không giống bản thân hơn trong phim năm 2005,
Syriana.
Để đóng vai điệp viên CIA mập mạp, Clooney đã tăng 15kg và để râu quai
nón. Nhiều diễn viên thích thú với việc muốn ăn gì thì ăn, nhưng Clooney
không thuộc số đó. “Chẳng có gì vui vẻ cả,” anh kể với Reuters. Nhiều
người cho rằng anh đã cố gắng quá mức để có được giải Oscar. Bất kể đó
có phải chủ ý thật của anh hay không thì nó cũng có hiệu lực - đây là
vai diễn mang về cho anh một giải Oscar.
Dịch: © Xuân Hiền @Quaivatdienanh.com
Nguồn: Daily Beast
Hãy chia sẻ ý kiến của bạn về bài viết này trên
Facebook của chúng tôi